间歇性禁食

体质检测

使用者可以在这个平台上测试自己的体质，然后再决定自己能不能吃东西。

合理计划

合理使用此禁食计划，严格按照该软件中的食谱进行，并对总时长及次数进行严格的控制。

随时记录

使用者在断食过程中，会将自己在这段时间内，体内发生的变化，全部都记录下来。

知识丰富

该软件包含了丰富的减肥知识，能够有效地帮助人们在减肥的同时预防糖尿病和高血压等慢性疾病。

精确计算

这个软体能协助使用者计算每日的运动量，让使用者精确地计算出他们所消耗的热量。

量身定做

本软件能够根据用户的喜好，设计出不同的轻断饮食方案，并进行适当的锻炼，保证很快就能减肥成功。

每日打卡

每天都可以打卡，督促使用者按时运动，避免暴饮暴食，从而培养出一种健康的减肥方式。

个性化方案

该软件针对用户的不同需要，设置了多种间断禁食方案，如全天禁食、隔日禁食等，做出最适宜的饮食方案。

健康提示

该软件会定时提示你体检情况，并给出相应的健康提示，让你对自己的身体状况有一个清晰的认识。

界面简洁

该软件界面简洁、易于使用，就算是第一次间断禁食的使用者也可以很容易地掌握。

科学基础

本软件以最新科研成果为基础，通过科学的方式，让使用者了解禁食对人体的作用。

定制禁食

该软件可以帮助使用者针对自身的具体状况，使禁食更适合自身的生活习惯与需要。