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游戏介绍
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16+8,18+6,20+4,OMAD禁食计划,或者根据自己的想法制定个性化的禁食计划~
【快餐食谱】:
科学搭配日常健康饮食,解决饮食过程中不知道吃什么的烦恼。
【一对一助教】:
一对一助教老师将为您提供禁食方面的专业建议,帮助您更好地实现既定目标!
【记录数据的可视化】:
在禁食的过程中记录自己的体重、饮水量、禁食时间等数据,并生成相应的数据表格,这样可以见证自己身体的变化过程,给自己足够的动力坚持下去。
【大众食品银行】:
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【饮水提醒】:
提醒你按照你预设的用水量按时喝水,提高你的新陈代谢,让你养成喝水的好习惯!
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3、菜单丰富,让你的一日三餐更健康,可以充分摄入。
4.我们会根据个人情况制定相应的减肥计划,不节食健康减肥。
5,还可以使减肥无痛,还可以避免无法抵抗诱惑而迅速反弹的情况。
6、通过合理的饮食可以有效地达到瘦身的效果,不仅可以享受美食。
1.无论你是想健康减肥还是增强体质,饮食和各种锻炼相结合更有效。
2.实时跟踪您的身体状况。饮食清淡有助于你更加自律,科学地定制健身和减肥计划,这样你就可以一边吃一边减肥。
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