冥想星球

“冥想星球”由“一心”精心打造，大量专业冥想练习帮助您放松身心，缓解压力和焦虑，集中精力高效工作和学习，自然入睡并拥有高质量的睡眠。康菲德、温宗坤等国内外冥想专家亲自传授冥想技巧，大咖亲自用冥想指导和改变生活。

#关于冥想#

只要你抬头仰望星空，专注地观察一片树叶，你就经历了冥想。

通俗说法:冥想不是一种神秘的宗教仪式，而是一种经过科学研究证明的简单易学的大脑训练，就像健身一样，只不过健身的对象是身体，冥想的对象是大脑。

#冥想的好处#

-更容易入睡

-大脑更聪明

-更稳定的情绪

-更健康。

#产品特性#

-100+冥想练习，随时随地，不断更新。

-自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等。帮你冷静下来。

-主题丰富，涵盖基础介绍、睡眠放松、情绪调节等10多个主题。，一站式满足冥想需求。

-正念的先驱导师杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想导师）、马萨诸塞大学正念中心的温宗坤、、马童嘉等专家。

——专业严格的内容打磨，实践通过八大环节打磨，呈现优质体验。

-多维同伴练习，其中每个练习都被逐步拆解并配备强化讲座；学生交流感受，共同成长。

#适合人群#

-睡眠质量差

-失忆

-思维迟钝

-情绪化。

-注意力不集中

软件功能

1.带你缓解情绪，赶走负面情绪，消除焦虑。

2.提供50种冥想练习，不跟进的话增加相应功能。

3.你可以通过不同的场景练习来缓解内心的压力。

4.表达自己的想法，让周围的人得到和自己一样的释放压力的地方。

软件功能

1.您可以与更多用户分享您的实践见解。

2.随时随地消除你焦虑的负面情绪。

3.搜索练习并尝试不同难度的步骤，这样可以快速找到适合自己的冥想练习。

4.冥想星球你可以表达自己独特的修行感受，让温暖的心彼此相遇。

5.消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提高睡眠质量。

6.您可以在分类列表中选择练习的内容。

边肖评估

1.冥想星球是一款帮助用户快速解压的解压软件。冥想星球它汇聚了音乐、大海、溪流和自然。还可以听轻松的故事、各种解压方法、冥想星球和心理健康指导等。您可以从多个专栏和栏目中自由选择，并在必要时尽快下载。

2.冥想星球怎么样？冥想星球这款软件由广州Countsheep科技有限公司推出，用户可以在这里放松身心，缓解压力。平台支持多场景练习，所以基本上可以满足用户的所有需求，老师也都是国内外名师。如有必要，来这里寻求安宁。

3.冥想星球是一款为用户提供心理服务的手机软件。在这里，用户可以通过该软件在线执行高质量的睡眠服务，同时可以使用该软件进行严格的基础入门服务，同时可以使用该软件练习强化口语。一起来体验一下吧。

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