肾阴虚怎么食补
你好!如果是药物的话,有各种地黄丸,还有一些药酒,如三鞭酒等,食物也可以补肾,韭菜,山药,枸杞有比较好的作用,还有动物的内脏..鹌鹑-鹌鹑俗话说要吃飞禽,还数鹌鹑.鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品.鹌鹑肉不仅味鲜美,营养丰富,还含有多种无机盐,磷脂,激素和多种人体必需氨基酸.鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑肉可补五脏,益精血,温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力,壮筋骨.鸡蛋-鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的还原剂.阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋,牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力.蛇肉-近年来,食蛇肉已成为一种时尚.当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长.鸽肉-白鸽的繁殖力很强,极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气,强壮性机能的作用.白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质,维生素和铁等成分,它的营养价值很高.以下食疗方对强精补肾有较好的效果.狗肉-狗肉味甘,咸,性温,具有益脾和胃,滋补壮阳作用.载,狗肉有安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉等功效.用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗早泄.将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳,祛寒止痛.狗肉性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.韭菜-韭菜又叫起阳草,懒人菜,长生韭,扁菜等.我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭,新炊间黄梁;宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘.可见韭菜自古以来就受到我国的喜爱和重视.韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪
3.0克,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁
6.5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为
17.5毫克(在叶菜中,除菜外,含量最高).生活护理:不要吃太咸的食物,戒辛辣食物.多运动,不要乱补.
打算暑假带孩子去呼伦贝尔大草原深度8天游，是跟团好还是自由行好
你好，建议自由行，自由行相比跟团游，游玩不一样，看到的景色不一样，体验的过程不一样，差别还是很大的。呼伦贝尔大草原是我国三大草原之一，草原很辽阔，真的是超出预期，景色很棒！最最重要的是人不多，能在草原上玩的很好。 在这里，可以观赏到美丽的草原风光，领略大自然之美， 到牧民家作客，了解草原的民俗风情；在一望无际的草原上策马奔驰，还可观赏到蒙古式摔跤和赛马表演。每到夜晚游人还可围着篝火欣赏民族歌舞晚会，欢歌共舞。在蒙古包映衬下，天空纯净明亮、草地辽阔壮丽、空气清新、牛羊成群，对久居都市的人来说，这一切都是那么遥远而亲切。 当你站在了呼伦贝尔大草原的大地上，见到的是一望无垠的绿色草地，湛蓝的天空，奔腾的骏马，白色的蒙古包，成群的牛羊，在绿油油的草地上，还有着各色鲜花做点缀，闭上眼睛就能感受到一阵阵清新的草香，扑面而来，沁人心脾。同时也不要忘记，在呼伦贝尔草原上，还有那金色的油菜花，美味的烤全羊，手把肉，清澈的莫日格勒河，还有热情好客的牧民朋友们，你可以与牧民朋友们载歌载舞，吃上一口手把肉，在喝上一口小酒，欣赏着草原民族舞蹈，可谓是最美的享受。那么你认为呼伦贝尔大草原值得去旅游吗？
花胶哪个牌子好吃又营养
花胶是一种传统滋补食品，也是中华文化中的名贵食材之一。花胶的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、胶原蛋白以及多种微量元素，例如钙、铁、锌、硒等。此外，花胶所含的明胶还可以改善肠道健康，缓解关节疼痛等功效。
八年的书虫，来比比谁看过的小说多，你看过哪些小说
我看过的小说，给我印象最深的就是《林海雪原》，主人公少剑波，白茹，扬子荣，难以忘怀。
